黑科技是这两年非常热门的一个词汇，被冠以这样形容词的产品往往都有着很棒的理念，也会给人们很多的希望，包括健身也是一样，这两年涌现了不少被人们认为是健身黑科技或者能够产生特别效果的新产品，然而事实是在绝大部分时候它们都可能并没有那么好的效果，甚至可能会带来很多损伤风险，而今天我们就大致的给大家盘点几款最近比较热门的产品，来帮助你真正的了解到它们的作用，避免被征收智商税。


暴汗服

第一个我们要讲的就是在夏天人气非常高的一款产品，那就是暴汗服，关于这个产品，我们之前非常详细的扒过皮，出汗跟脂肪的消耗并没有任何的关系，出汗只是人体帮助体温进行调节的一种方式，运动中体温越高越容易出更多的汗，而当你穿上里面有内胆涂层会影响到汗水蒸发跟热量释放的暴汗服去运动，你自然会非常疯狂的出汗，可是我们消耗脂肪是体内的生化反应，是要分解脂肪细胞作为供能物质的。


而穿着暴汗服去运动反而会影响到运动强度，让我们在同等时间内消耗热量跟减脂的效率更低，你千辛万苦的忍着热训练完，结果降下去的大部分体重都只是水分，练完一喝水就会补充回去，这又有什么意义呢？而且如果你运动的时间过长出了大量的汗还不及时补充水分的话，还有可能会有脱水的风险，严重的甚至可能危及生命。所以除非你万分迷恋大量出汗的感觉，或者说是运动员要为了比赛快速的降低体重，否则我看不到任何你购买暴汗服去使用的意义。（或者说你觉得穿着这个衣物好看？） 

2.束腰带

对于束腰而言很多时候这个产品本身在一定情况下也会有好处，就跟你就是想多出汗所以穿暴汗服去跑步一样，但在大部分普通人使用的时候，往往只会看到它宣传时表明的好的那一面，却看不到它没有明示出来的一些风险。首先使用束腰本身并不能够帮助你更好的起到减肥或者消耗脂肪的作用，而它让你的腰围减少则更多的物理上去挤压肋骨乃至脏器空间带来的。

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